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问题摘要:出现大便拉不出来怎么办
专家,你好!我老公近一阵子说他身体不舒服,天天坐着,感觉上厕所有点困难,像是大便拉不出来的感觉,也不知道是怎么回事,所以想请问一下专家,这个大便拉不出来怎么办呢?
提问来自:网友admin提问时间:2013-04-03
回答者:著名医生 匿名主任

您好,非常感谢您对苏州同济医院肛肠科的信任和支持!关于“大便拉不出来怎么办”这个问题,苏州同济肛肠科的权威专家作出了详细的解答,希望对您有所帮助。

1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。

3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。

4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。

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